|
| |
 รับสมัครนักศึกษาวิชาทหารประจำปีการศึกษา 2567
|
รายชื่อผู้สมัครสอบคัดเลือกนักศึกษาวิชาทหาร ชั้นปีที่ 1/2567
|
|
|
|
| |
| |
นักเรียนต้องเตรียมอะไรบ้าง  |
 ๑. ใบสำคัญทหารกองเกิน (แบบ สด.๙ ) เฉพาะผู้สมัครอายุระหว่าง ๑๗ – ๑๙ ปี |
| ๒. ระเบียนแสดงผลการเรียนหลักสูตรการศึกษาขั้นพื้นฐาน ปพ.1 (ด้านหลังต้องระบุว่า จบการศึกษาภาคบังคับ หรือจบการศึกษาชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3) |
| ๓. หลักฐานอื่น ๆ (ถ้ามี) เช่น ใบเปลี่ยนชื่อ - ชื่อสกุล ฯลฯ |
| ๔. ร่างกายและจิตใจ |
| ๕. รูปนักเรียนขนาด 1 หรือ 1.5 นิ้ว |
| *** หากมีรายการเพิ่มเติมจะแจ้งให้ทราบอีกครั้ง |
| |
| |
 เตรียมตัวก่อนทดสอบจริง (ฝึกซ้อมไว้ก่อนเลยนะครับ) |
| ** สถานีทดสอบวิ่ง ๘๐๐ เมตร ณ สนามกีฬาสะพานหิน |
| คลิป การทดสอบร่างกายชั้นปีที่ ๑ |
 คลิป ทดสอบร่างกาย หญิง |
| คลิป ทดสอบร่างกาย ชาย |
ท่าสควอชแบบนั่ง (Sitting Squats) ** หากสงสัยให้ศึกษาภาพประกอบใน Google
สำหรับใครที่ไม่สามารถนั่งได้สามารถสอบถามครูชนะภัยได้ที่ห้อง ๒๒๒
วิธีฝึก
๑. ยืนตรง ขาชิด หันหลังให้เก้าอี้ เหยียดแขนตรงไปด้านหน้า
๒. ค่อย ๆ ย่อตัวลง โดยให้เข่างอเกือบตั้งฉากกับพื้น ห้ามให้ก้นแตะกับเบาะเก้าอี้
|
 เกณฑ์การให้คะแนนการทดสอบสมรรถภาพร่างกาย
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
 เกณฑ์ดัชนีมวลกาย (BMI)
|
 |
|
|
| |
